トライアスロン初心者・初級者向けのバイク練習会を開催します。

基本的に目的地往復での平地巡航練習になります。

１）対象者

・トライアスロンデビューを目指す方が中心です。
が、ミドルやロングチャレンジの方ももちろん参加ＯＫです。

・50km以上の走行経験のある方が対象となりますが、ご相談ください。

・下記（７）持ち物を準備でき、（８）を順守／ご了解頂ける方。

２）日時

偶数月の第３土曜日を予定

（2024/12/21、2025/2/15）

３）参加の連絡

・参加をご希望の方は下記へ２日前までご登録下さい。

・下記の集合場所【西巣鴨交差点】又は【戸田橋】の指定をお願いします。

・当日の連絡用に携帯番号をお願いします。

４）集合

・7:30【西巣鴨交差点】

　　　西巣鴨交差点の西側かど（明治通りと17号国道交差点の旧ファミマ前）

・8:15【戸田橋】

　　　荒川右岸河川敷管理道(東京側荒サイ)戸田橋下・上流側車止め近辺

５）目的地と帰還予定

・上尾市・榎本牧場（西巣鴨起点で往復80km）

　　20分ほどジェラート・トイレ休憩を予定

・帰還：西巣鴨に12～13時頃（ペース次第）

６）ペース／休憩

・開催趣旨に鑑み参加者全員が同道可能なペースを予定。

・千切れ発生時は要所にて待ち合わせ。

・参加者の体力、気候に合わせて休憩します。

７）持ち物

・ロードバイク、ＴＴバイクで参加お願いします。

・ヘルメット・グラブは必須。ライト・水・補給食等他はご自身の判断で...

・パンク修理セットは装備に合わせ各自ご準備下さい。

・緊急連絡先等が記載されているもの、保険証(コピー可)を持参されると安心です。

８）お願い/留意事項

・参加は無料です。榎牧ジェラート代は各自ご負担ください

・途中参加／途中離脱自由。但し事前にご連絡要。

・ドタキャンＯＫ。但し集合時間までにご連絡要。

・主旨等賛同いただければ、ご友人のお誘い歓迎。事前にお知らせ願います。

・前日21時までに開催有無を判断しメール連絡します。降水確率60%以上で原則中止。

・当日の天候、参加者のペース次第で目的地を変更する場合があります。

・当日撮影した画像映像はFacebookページ等SNSで公開する場合があります。

・自転車(個人賠償責任)保険は必須加入で参加お願いします。

・本練習会参加に伴うトラブルについては自己責任でお願いします。