火曜スイム練

​（次回は5月7日です）

 

毎月1回、メニューに沿って泳ぐ練習をします。

泳力によって内容を少しずつ変えますので、トライアスロン大会出場を希望されている方ならどなたでも大歓迎です。

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場所：新宿コズミックセンタープール

日時：原則毎月第2火曜日（予定日　5/7　7/9　9/10　10/8　11/12）

参加費：1000円

当日のスケジュール

17:50地下1階のプール入口前に集合、入場後、30分間自主練
18:30～19:30　メニューに沿って練習（指導はなし）

1時間で1500ｍ程度泳ぎますが、泳力により途中休憩、縮小します。　

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注意事項

事前にshinjuku.triathlon@gmail.comまでご連絡ください。

ウエットスーツ（汚いものでなければ）着用が可能です。

集合時間に間に合わない時は受付で「新宿区トライアスロン連合」と言って入場料は払わずに入場し、プール会場内で参加費を支払ってください。

事故やけがなどの保証は致しかねますので、もしものためにスポーツ保険に加入していただくと安心です。