ラン練習会

11月9日(土)　大江戸線一周ラン(約30キロ)
集合時間：午前8：00　(終了予定：午後1:00)
集合場所：JR千駄ヶ谷駅　

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荷物は千駄ヶ谷駅コインロッカーに預ける予定です。
国立競技場駅からスタートし、左回りで大江戸線各駅を一周。
新宿西口駅からは光が丘方面に行かず、都庁前駅に行き国立競技場駅に戻ってフィニッシュ。距離は約30kmちょっと。
ペースはキロ7分〜7分30秒前後で、途中休憩を取りながらのゆっくりジョグで走ります。
13時頃フィニッシュ予定です。
途中で抜けるのも、今回は大江戸線に乗るのもありにします。
 

今後の予定
5.令和7年1月11日(土)：新宿七福神巡りラン（15キロ程度）
6.令和7年3月8日(土)：戸山公園・神田川ラン（10～15キロ）

 

お願い/留意事項
・集合時間・場所等、詳細は開催日の一ヶ月前に連絡します。
・天候等で中止の場合は、前日18時までに開催有無を判断し掲載、降水確率60%以上で原則中止とします。
・途中参加／途中離脱自由。但し事前にご連絡ください。
・ドタキャンＯＫ。但し集合時間までにご連絡ください。
・主旨等賛同いただければ、ご友人のお誘い歓迎。但し事前にお知らせ願います。
・当日撮影した画像・映像は当連合ホームページ等SNSで公開する場合があります。
・スポーツ傷害保険等は各自でご加入ください。
・本練習会参加に伴うトラブルについては自己責任でお願いします。
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＊参加をご希望の方は下記へ２日前までご登録下さい。　

https://forms.gle/nvNCGQ5yNV2GPP9y9

＊ご質問はshinjuku.triathlon@gmail.comまで